Up 4 Running: personal training, sport- en gezondheidscoaching in Leiden en Gent

Onze visie

Goede gezondheid bereik je niet met kortetermijndoelen en blindstaren op getallen, maar door een totaalaanpak op lange termijn.

Wij mensen zijn gewoontedieren in een veeleisende maatschappij. Alles moet steeds sneller, efficiënter en beter, waardoor we mentaal uitgeput raken en onszelf fysiek verwaarlozen. De balans tussen onze mentale en fysieke energie is veelal zoek.

Met vallen en opstaan hebben wij uitgezocht wat werkt zodat jij het niet meer hoeft te doen. Doorbreek samen met ons de vicieuze cirkel en word stap voor stap gezonder! Zo behaal en behoud je een sterke geest in een krachtig lichaam en werken we aan een duurzame maatschappij.

Onze missie

  • Voorkomen is beter dan genezen. Up 4 Running zet zich daarom in voor het behalen en behouden van een goede gezondheid: een sterke geest in een krachtig lichaam.
  • Wij staan aan het front van een multidisciplinaire aanpak. Goede gezondheid bereik je enkel enkel door een totaalaanpak op lange termijn.
  • Up 4 Running maakt mensen bewust van de mogelijkheden van lichaam en geest in balans.
  • Wij helpen mensen bij het overwinnen van hun persoonlijke obstakels op weg naar goede gezondheid in een veeleisende en uitdagende maatschappij.
  • Up 4 Running maakt bedrijven en werknemers bewust van het belang en potentieel van een gezonde, sportieve levensstijl thuis en op het werk.

Ons aanbod

Onze expertise

Ons team

Up 4 Running is een team van sport-, voeding- en gezondheidsdeskundigen, opgericht om de veelzijdigheid van gezondheid door middel van medische expertise, academische kennis en persoonlijke ervaring in praktijk te brengen op de bedrijfsvloer en thuis, zowel in Nederland als België.

    Contact

    Up 4 Running opereert vanuit Leiden (NL) en Gent (BE).

    Ben je geïnteresseerd in ons aanbod of wil je meer weten?

    Neem snel contact op voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek.

    Voornaam
    Achternaam
    E-mail
    Telefoon (optioneel)
    Onderwerp
    Bericht

    Fout gevonden? Selecteer de tekst en druk Ctrl+Enter!